셀프 쿠킹 & 집밥 루틴｜하루 한 끼, 나를 위한 요리 시간
📌 목차셀프 쿠킹, 왜 지금 중요한가요?초보자도 가능한 집밥 루틴 만들기홈쿡의 미래: 스마트 키친과 AI 레시피Q&A: 요리 초보자들이 자주 묻는 질문관련 태그셀프 쿠킹, 왜 지금 중요한가요?팬데믹 이후, ‘집에서 밥해먹기’는 트렌드를 넘어 하나의 **라이프스타일**이 되었습니다. 셀프 쿠킹은 단순히 요리를 넘어서, 식재료 선택 → 조리 → 플레이팅 → 먹는 즐거움까지 포함된 ‘나를 위한 힐링 루틴’이에요. 특히 1인 가구, 자취생, 홈오피스족이 증가하며 ‘하루 한 끼는 내가 만든 집밥’ 루틴이 각광받고 있습니다. 더불어 건강, 비용 절감, 심리 안정 효과까지 다양한 이점이 있다는 것도 큰 이유죠.초보자도 가능한 집밥 루틴 만들기🍳 시작은 간단한 메뉴부터- 달걀 프라이, 계란찜, 스크램블 - 김치볶음..
2025. 4. 10.
셀프 인생 설계｜버킷리스트와 연간 목표 세우는 법
📌 목차인생 설계, 왜 혼자서도 가능할까?셀프 버킷리스트 & 연간 계획 수립법디지털 자기계발 시대의 인생 관리Q&A: 인생 설계 관련 자주 묻는 질문관련 태그인생 설계, 왜 혼자서도 가능할까?인생은 더 이상 누가 설계해주는 것이 아닌, **내가 주도하는 자기개발 프로젝트**입니다. 자기만의 루틴과 목표, 꿈 리스트를 정리하는 일은 자신을 알아가는 첫걸음이기도 하죠. 매년 연초마다 등장하는 '다이어리 챌린지', '비전보드 만들기', '셀프 버킷리스트 정리'는 MZ세대 사이에서 중요한 자기표현 문화로 자리잡았습니다.셀프 버킷리스트 & 연간 계획 수립법🌱 연간 목표 구성 팁- 연간 테마 설정: ‘올해의 키워드’ 정하기 - 분기별 목표 → 월간 체크 → 주간 실행으로 나누기 - 체력, 커리어, 관계, 돈, ..
2025. 4. 9.
셀프 유튜브 촬영 & 편집 배우기｜초보도 가능한 콘텐츠 제작의 시작
📌 목차셀프 유튜브 제작, 왜 지금 시작해야 할까?초보자를 위한 셀프 촬영 & 편집 입문 가이드AI 시대, 유튜브 콘텐츠 제작의 새로운 흐름Q&A: 유튜브 시작 관련 자주 묻는 질문관련 태그셀프 유튜브 제작, 왜 지금 시작해야 할까?2025년, 유튜브는 더 이상 ‘유명해지고 싶은 사람’만의 플랫폼이 아닙니다. 나만의 콘텐츠를 기록하고, 포트폴리오를 쌓고, 소통하는 **퍼스널 미디어의 중심**이 되었죠. 특히 스마트폰과 간단한 편집 앱만 있으면 누구나 브이로그, 리뷰, 튜토리얼, 일상 콘텐츠까지 쉽게 제작할 수 있어요. 트렌드는 꾸미지 않은 ‘로우 콘텐츠’, ‘찐 일상’, ‘나답게 찍기’로 흘러가고 있습니다.초보자를 위한 셀프 촬영 & 편집 입문 가이드📷 촬영 장비 구성- 스마트폰 + 삼각대 + 조명 ..
2025. 4. 8.
